Među brojnim lekovitim biljkama koje rastu na tlu Srbije, posebno mesto zauzima majčina dušica, biljka poznata po svom blagotvornom dejstvu na zdravlje ljudi. Mirisna i nežna, ova biljka vekovima je deo srpske narodne medicine, a danas sve više privlači pažnju i savremenih istraživača. Šta je to što majčinu dušicu čini tako posebnom?

Gde raste majčina dušica u Srbiji?

Majčina dušica (lat. Thymus serpyllum) raste širom Srbije, posebno na osunčanim livadama, planinskim predelima i kamenitim terenima. Možete je pronaći na Zlatiboru, Tari, Kopaoniku, Homoljskim planinama i mnogim drugim područjima, gde raste u obilju, ispunjavajući vazduh svojim prijatnim mirisom.

Lekovita svojstva majčine dušice

Ova biljka poznata je po antibakterijskom, protivupalnom i umirujućem dejstvu. Čaj od majčine dušice tradicionalno se koristi za lečenje kašlja, bronhitisa, prehlade, ali i za smirivanje nervne napetosti i nesanice. Sadrži dragocene esencijalne ulja, flavonoide i vitamine koji pomažu organizmu da se izbori sa različitim tegobama.

Kako se pravilno priprema čaj od majčine dušice?

Za pripremu ovog lekovitog čaja potrebno vam je:

• 2 kašičice sušene majčine dušice

• 250 ml vrele vode

Majčinu dušicu prelijte vrelom vodom i ostavite poklopljeno 10 minuta. Procedite čaj i pijte ga topao, po mogućnosti bez zaslađivača, nekoliko puta dnevno za najbolje rezultate.

Majčina dušica u kozmetici i kuhinji

Osim što je cenjena kao lek, ova biljka se koristi i u kozmetici zbog svog umirujućeg dejstva na kožu, a u kulinarstvu je odličan začin koji obogaćuje ukus raznih jela – od mesa do supa i salata.

Berba i sušenje majčine dušice

Ako se odlučite da sami sakupite majčinu dušicu, idealno vreme za berbu je tokom letnjih meseci, kada biljka procveta. Sušite je u hladovini na promaji kako bi zadržala svoja lekovita svojstva i aromu.

Otkrijte čaroliju prirode u majčinoj dušici – biljci koja donosi zdravlje i blagostanje.