Ukoliko dođe do toga da vam kost zapne u grlu, svakako posetite lekara, nemojte se igrati s time. Ovo su neke metode koje vam mogu pomoći ukoliko ne možete odmah da odete lekaru:

Kašalj

Kašalj je inače instinktivna reakcija i može vam pomoći. Kašljite i moguće je da ćete kost na taj načn izbaciti.

Maslinovo ulje

Kašika maslinovog ulja vam može da bude od pomoći, naravno, ako ste progutali manju kost.

Banana

Stavite malo banane u usta dok ne postane vlažna, a onda je progutajte.

Potražite medicinsku pomoć

Iako vam se možda ovo čini bezazleno, trebalo bi da potražite medicinsku pomoć jer ćete na taj način uspešnije otkloniti kost iz grla.